top of page

LES SEANCES COLLECTIVES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.
 


 

Cadre des modules thématique

  • Organisation : 10 séances d'1h30.

  • Fréquence : Une fois par semaine

  • 8 personnes maximum par module

  • Tarif : 200 euros soit 20€ la séance

LES MODULES

LA GESTION DU STRESS

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

DEBUT : me contacter

Programme

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

DEBUT : me contacter 

Programme
bottom of page