Alors que l’automne s’installe, novembre amène un souffle de renouveau inattendu . C’est un mois où, loin de nous replier dans la...

La rentrée des classes est souvent synonyme d’excitation, de nouveauté, mais aussi de stress pour beaucoup d’enfants. En tant que...

En tant que sophrologue et maître praticienne en hypnose , ma mission a toujours été de vous accompagner pour retrouver un équilibre ,...

Les bienfaits de la respiration sur vos émotions dans votre quotidien.

Cet article de blog démystifie les idées reçues sur l'hypnose et la sophrologie, en expliquant leur sécurité et leur efficacité.

L'été est la saison idéale pour se ressourcer et prendre du temps pour soi . Avec ses journées ensoleillées et ses nuits étoilées, il...

Dans notre société moderne, le stress et l'anxiété sont devenus omniprésents dans notre quotidien pour beaucoup d'entre nous. Les...

La sophrologie , discipline psycho-corporelle combinant des techniques de relaxation , de respiration et de visualisation , s'avère...

L' hypnose est de plus en plus reconnue comme une méthode efficace pour accompagner la perte de poids . En agissant directement sur...

Comment mettre toutes les chances de votre côté pour Réussir vos examens ? (enregistrement disponible : cliquez ici ) En tant que...

Je vous accueille à la Ferme Zoo de Bouzigues les : Mardi 7 mai à 16h30 Mardi 14 mai à 16h30 Mardi 21 mai à 16h30 Lundi 27 mai à 16h30...

Lorsqu'il s'agit de prendre soin de nos enfants , nous sommes toujours à la recherche de méthodes holistiques et bienveillantes . La...

La sophrologie , souvent méconnue dans le domaine du bien-être , se révèle être une précieuse alliée pour ceux qui luttent contre des...

Quoi de mieux que de prendre soin de soi en extérieur ? C'est pour cela que je mets en place des séances de sophrologie en extérieur....

La Sophrologie nous permet de nous recentrer sur nous-même et de vivre le Moment Présent . Le Moment Présent est l'instant où nous...

Je vous souhaite d'être le/la créateur/trice de votre Vie . Vous êtes unique et complet/e. On parle souvent de bonnes résolutions pour...

Votre Cabinet de Sophrologie se trouve dans un Cabinet pluridisciplinaire : 11 rue du 4 septembre à Sète, derrière le Commissariat.