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La rentrée des classes est souvent synonyme d’excitation, de nouveauté, mais aussi de stress pour beaucoup d’enfants. En tant que...
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Les Bienfaits de la Respiration : Un Voyage Vers le Bien-être
Les bienfaits de la respiration sur vos émotions dans votre quotidien.
Les Mythes et Idées Reçues sur l'Hypnose et la Sophrologie : Décryptage et Bienfaits Réels
Cet article de blog démystifie les idées reçues sur l'hypnose et la sophrologie, en expliquant leur sécurité et leur efficacité.
Profitez Pleinement de l'Été avec la Sophrologie et l'Hypnose : Votre Guide pour une Détente Totale sur la Plage
L'été est la saison idéale pour se ressourcer et prendre du temps pour soi . Avec ses journées ensoleillées et ses nuits étoilées, il...
Gérer le Stress et l'anxiété avec l'hypnose et la sophrologie
Dans notre société moderne, le stress et l'anxiété sont devenus omniprésents dans notre quotidien pour beaucoup d'entre nous. Les...
Sophrologie en entreprise et Bien-être au Travail
La sophrologie , discipline psycho-corporelle combinant des techniques de relaxation , de respiration et de visualisation , s'avère...
Mincir grâce à l'hypnose
L' hypnose est de plus en plus reconnue comme une méthode efficace pour accompagner la perte de poids . En agissant directement sur...
Réussir son examen : brevet, bac, bts, études supérieures
Comment mettre toutes les chances de votre côté pour Réussir vos examens ? (enregistrement disponible : cliquez ici ) En tant que...
Séance de sophrologie de groupe et en extérieur
Je vous accueille à la Ferme Zoo de Bouzigues les : Mardi 7 mai à 16h30 Mardi 14 mai à 16h30 Mardi 21 mai à 16h30 Lundi 27 mai à 16h30...
La sophrologie : une allié précieuse pour un sommeil réparateur.
La sophrologie , souvent méconnue dans le domaine du bien-être , se révèle être une précieuse alliée pour ceux qui luttent contre des...
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Vivre le Moment Présent grâce à la Sophrologie.
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Belle et Heureuse Année 2023
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