Alors que l’automne s’installe, novembre amène un souffle de renouveau inattendu . Amorcer un changement grâce à l'hypnose ou la sophrologie. C’est un mois où, loin de nous replier dans la froideur de l’hiver, nous avons l’occasion d’ embrasser le changement et de faire peau neuve . À l’image des arbres qui laissent tomber leurs feuilles, novembre le mois des changements , nous rappelle que parfois, lâcher prise et laisser aller ce qui ne nous sert plus est essentiel pour p