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Quelles mutuelles remboursent les séances de sophrologie ?

Dernière mise à jour : il y a 1 jour

La sophrologie, en tant que pratique de gestion du stress et de bien-être, est de plus en


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Est-ce que les mutuelles remboursent les séances de sophrologie?

plus reconnue pour ses bienfaits. Que ce soit pour surmonter des difficultés émotionnelles, améliorer la qualité du sommeil, ou gérer des douleurs chroniques, la sophrologie séduit un public grandissant. Face à cette demande croissante, de nombreuses mutuelles ont décidé d'intégrer le remboursement des séances de sophrologie dans leurs offres santé.

Mais quelles sont les mutuelles qui remboursent ce type de thérapie ?



Pourquoi la sophrologie est-elle remboursée par certaines mutuelles ?

Bien que la sophrologie ne fasse pas partie des soins remboursés par la Sécurité sociale, de plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge partielle ou complète des séances.

Cette reconnaissance découle du fait que la sophrologie contribue au bien-être mental et physique de ses pratiquants, réduisant ainsi les risques de maladies liées au stress et à l’anxiété.

Les mutuelles, en intégrant la sophrologie dans leurs garanties, encouragent leurs adhérents à prendre soin de leur santé globale, en prévenant plutôt qu'en soignant.


Comment se fait le remboursement des séances de sophrologie ?

Le remboursement des séances de sophrologie par les mutuelles dépend de plusieurs facteurs :

  • Le type de contrat souscrit.

  • Le montant de la prise en charge défini dans le contrat.

  • Le nombre de séances remboursées par an.


En général, le remboursement se présente sous deux formes :

  1. Forfait médecine douce : Ce forfait global couvre plusieurs types de soins non conventionnels, tels que la sophrologie, l'acupuncture, ou l'ostéopathie.

  2. Prise en charge par séance : Certaines mutuelles remboursent un certain montant par séance, avec un plafond annuel de séances.


Liste des mutuelles qui remboursent la sophrologie :

Voici quelques mutuelles connues pour proposer le remboursement des séances de sophrologie : (cliquez sur ce lien pour voir les mises à jour des mutuelles remboursant les séances de sophrologie )

  1. MGENLa Mutuelle Générale de l’Éducation Nationale offre un forfait "Médecines douces" qui inclut la sophrologie. Le montant du remboursement dépend du niveau de garantie souscrit.

  2. MAIFLa MAIF, avec son option santé alternative, propose un remboursement allant jusqu’à 300 € par an pour les médecines douces, dont la sophrologie.

  3. Harmonie MutuelleHarmonie Mutuelle propose des remboursements dans le cadre de son forfait bien-être et prévention, incluant la sophrologie parmi d'autres pratiques de santé naturelles.

  4. Apivia MutuelleApivia propose un remboursement des séances de sophrologie via son forfait "Médecines alternatives", avec un plafond annuel variable en fonction du contrat.

  5. La Mutuelle VerteCette mutuelle inclut la sophrologie dans ses prestations, avec un forfait annuel qui peut atteindre 200 € pour la médecine douce.

  6. SwissLifeSwissLife propose une prise en charge pour les médecines douces, dont la sophrologie, jusqu'à 400 € par an selon le contrat choisi.

  7. AprilApril propose des forfaits pour les médecines douces dans certains contrats, incluant la sophrologie dans ses prestations.



Si vous souhaitez savoir si votre mutuelle actuelle rembourse les séances de sophrologie, voici les étapes à suivre :

  • Consultez votre contrat : Regardez la section dédiée aux médecines douces ou aux soins non remboursés par la Sécurité sociale.

  • Appelez le service client : En cas de doute, contactez directement votre mutuelle pour obtenir des précisions sur les remboursements.

  • Vérifiez les conditions : Assurez-vous que le sophrologue que vous consultez est reconnu par votre mutuelle, certaines d’entre elles demandant un praticien certifié ou inscrit dans un registre spécifique RNCP par exemple.





De nombreuses mutuelles proposent le remboursement partiel ou total des séances de sophrologie. Cela montre l’importance croissante accordée aux médecines douces dans la prévention des troubles liés au stress et à l'anxiété. Si vous envisagez de consulter un sophrologue, n'hésitez pas à vérifier auprès de votre mutuelle les modalités de remboursement ou à comparer les offres pour bénéficier du meilleur soutien financier possible.

Investir dans votre bien-être aujourd'hui peut faire toute la différence pour votre santé globale à long terme.


Dans ma recherche constante de répondre à vos besoins je vous présente et vous parle des remboursements mutuelles...

Le point important, c'est que si votre praticien/ne est remboursé/e par votre mutuelle cela garantit également sa formation. Cela veut dire qu'il/elle a une titre RNCP, mais je détaillerai cela une prochaine fois.



Prendre soin de vous est un investissement précieux, et savoir que certaines mutuelles reconnaissent désormais les bienfaits de la sophrologie est un vrai bonus pour votre santé et votre budget.

Mon engagement reste le même : vous offrir un accompagnement sérieux, certifié, et tourné vers votre mieux-être. Et si la question du remboursement peut vous aider à franchir le pas, alors il était essentiel pour moi de vous apporter ces éclaircissements.

À très bientôt pour un nouvel article dédié à votre mieux-être —


Carine – Sophrologie, Hypnose & Coaching à Sète (Titre RNCP)


❓ FAQ – Mutuelles & Sophrologie : ce qu’il faut vraiment savoir


1. Est-ce que les séances de sophrologie sont remboursées par les mutuelles ?

Oui, de nombreuses mutuelles remboursent aujourd’hui les séances de sophrologie. Ce remboursement n’est pas pris en charge par la Sécurité sociale, mais entre dans les garanties « médecines douces » ou « bien-être ». Le montant et le nombre de séances remboursées varient selon les contrats.


2. Pourquoi certaines mutuelles remboursent-elles la sophrologie ?

Parce que la sophrologie a montré son intérêt dans la gestion du stress, du sommeil, des émotions et de la douleur. Les mutuelles intègrent cette pratique pour encourager la prévention et réduire les risques liés au stress et à l’anxiété.


3. Comment fonctionne le remboursement des séances ?

Selon les mutuelles, deux formes existent :

  • un forfait annuel médecine douce (global, pour plusieurs pratiques),

  • un remboursement par séance, avec un plafond annuel. Le justificatif à fournir est généralement une facture délivrée par un sophrologue certifié.


4. Quelles mutuelles remboursent la sophrologie ?

Parmi les mutuelles proposant une prise en charge (selon les contrats) :

  • MGEN

  • MAIF

  • Harmonie Mutuelle

  • Apivia

  • La Mutuelle Verte

  • SwissLife

  • AprilChaque offre évoluant régulièrement, il est recommandé de vérifier les mises à jour directement sur leur site ou via votre espace adhérent.


5. Comment savoir si ma mutuelle rembourse la sophrologie ?

Trois étapes simples :

  1. Lire votre contrat, dans la section « médecines douces ».

  2. Appeler votre service client pour confirmer les montants.

  3. Vérifier les conditions, notamment si votre sophrologue doit être certifié RNCP.


6. Est-ce que tous les sophrologues sont reconnus par les mutuelles ?

Non. La plupart des mutuelles exigent une certification RNCP pour valider le remboursement. Cela garantit une formation sérieuse et reconnue, et offre une meilleure qualité d’accompagnement. Je suis moi même sophrologue certifié RNCP


7. Comment obtenir un remboursement après une séance ?

Il suffit généralement d’envoyer à votre mutuelle :

  • la facture que je vous fournirais systématiquement pour mail après notre séance,

  • parfois un formulaire interne selon votre contrat. Le remboursement se fait ensuite directement sur votre compte bancaire.


8. Est-ce que les séances de sophrologie en visio sont remboursées ?

Dans la majorité des mutuelles, oui. Dès lors que la facture est délivrée par un sophrologue certifié RNCP, les séances en visio sont considérées comme équivalentes aux séances en présentiel.

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 Carine POIVRE Sophrologue et Maître Praticienne en Hypnose à Sète - Tous droits réservés 2019

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